2. start apa yang digunakan dalam jalan cepat?
3. bagaimana posisi kaki ketika menumpuk atau menapak pada tanah?
4. bagaimana kaki yang mendapat terlebih dahulu?
5. tuliskan 2 hal yang perlu dihindari dalam jalan cepat?
Jawaban:
1.Ketika berlari, ada saat kedua kaki tidak menjejak tanah. Sementara itu, pada gerakan berjalan atau jalan cepat, kaki tak pernah terputus dari menyentuh tanah. Selain kontak kaki dengan tanah, perbedaan antara lari dan jalan cepat juga terletak pada kecepatannya.
2.Jalan cepat menggunakan start berdiri. Sehingga, start pada jalan cepat ini kurang berpengaruh terhadap hasil perlombaan maka tidak ada gerakan khusus yang harus dipelajari atau dilatih. Sikap bersedia dengan berdiri di
belakangan garis start.
3.Seluruh bagian telapak kaki akan menumpu tubuh secara bersamaan di atas permukaan tanah. Hal ini dilakukan bergantian antara kaki kanan dan kiri. ... Dalam keadaan ini, kaki pertama baru saja meninggalkan permukaan tanah, sementara kaki kedua belum menapak di permukaan tanah.
4.kaki terkuat yang dia punya.
5.-kehilangan hubungan/kontak dengan tanah,(terlepas dari permukaan tanah dan ada saat melayang).
-badan terlalu condong ke depan atau tertinggal di belakang.
Penjelasan:
maaf kalo salah...
#semoga Membantu
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
